come scegliere i pattini in linea

Come scegliere i pattini in linea: tre caratteristiche del pattino fitness per principianti

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Uno degli elementi che più ci aiuta ad imparare a pattinare è il pattino stesso. Sembrerà strano, ma è proprio cosi, soprattutto all’inizio, per chi è alle prime armi, approcciare con il giusto pattino, può fare una notevole differenza, anche per il proseguo stesso dell’attività.   Per questo è bene non sottovalutare la scelta del […]

Musica durante l’attività fisica: si o no?

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Una domanda che molto spesso mi sento rivolgere e su cui la mia personalissima posizione è molto chiara: se fosse un vantaggio, tutti i campioni la utilizzerebbero. Ok, direte voi, non stiamo parlando di campioni o di sportivi professionisti! E allora? È una questione di motivazione, di piacere nel fare le cose, che si tratta […]

I benefici del pattinaggio in linea

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Con l’avvicinarsi del bel tempo e soprattutto della prova costume 🙂 molti cercano attività che in tempi brevi “rimodellino” il corpo appesantito dall’inverno, ebbene nulla può in tempi rapidi! Posso affermare però,  che il pattinaggio in linea è “una fantastica alternativa a basso impatto a molte forme diffuse di allenamento.” Dirlo io sarebbe quasi scontato, […]

Sport e bambini: l’importanza dell’istruttore.

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Quando parliamo di sport, è bene sapere a chi ci rivolgiamo. Molte volte le società sportive nella promozione dei propri corsi e discipline puntano l’attenzione sulle certificazioni, i patentini, i livelli dell’allenatore ecc., tralasciando, a mio giudizio la cosa più importante e fondamentale: la conoscenza del mondo dell’infanzia. Questo implica a noi istruttori, maestri, allenatori […]

Qual’è lo sport più adatto per mio figlio?

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Spesso qualche genitore ci pone questa domanda, ma com’è ovvio, la risposta è che non esiste uno sport veramente completo in assoluto, in quanto ogni attività fisica, sviluppa determinate caratteristiche a discapito di altre. In assoluto l’unica indicazione che mi sento di dare è che il bambino si deve divertire nel fare quello che fa, […]

Come sistemare le ruote del pattino

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Manutenzione dei pattini: le ruote. Ebbene si! anche le ruote dei pattini si usurano! E come si fa normalmente con le auto, anche i pattini hanno bisogno di una ridisposizione delle ruote. Non volendo entrare in spiegazione tecniche vi dico solo che le ruote si usurano in maniera diversa l’una dall’altra, dovuto principalmente al vostro […]